La dieta senza i carboidrati funziona?

Come funziona la dieta senza i carboidrati? E' davvero efficace per la salute e per dimagrire?

Che cos'è la dieta senza i carboidrati? Lo dice il nome stesso: è una dieta che non prevede l'assunzione di carboidrati e di zuccheri, è un regime alimentare volto a perdere peso velocemente, anche se non deve essere seguito per periodi troppo lunghi. Possiamo dire che è un tipo di alimentazione utile per disintossicare l'organismo e va seguito per una decina di giorni, per togliere gonfiore addominale e per perdere peso.

Ovviamente la dieta da sola non serve praticamente a nulla se non è accompagnata da un po' di sana attività fisica, ma chi la segue o l'ha seguita garantisce una perdita di peso anche di tre chilogrammi. Come detto in precedenza, va seguita per 10 giorni e gli alimenti consentiti sono davvero tanti, basta eliminare per un periodo di tempo tutti i carboidrati (che non vanno però demonizzati in toto, come suggerito nel video qui sopra).

Nella nostra galleria di immagini vi spieghiamo come funziona la dieta senza i carboidrati.

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