Glaucoma, ecco le posizioni yoga da evitare

Lo Yoga potrebbe aumentare i rischi per la salute dei pazienti affetti da glaucoma. Ecco cosa emerge da una nuova ricerca.

Glaucoma Yoga Posizioni

Lo yoga potrebbe danneggiare la salute delle persone affette da glaucoma. Questo è quanto emerge da uno studio pubblicato sulla rivista PLOS One, i cui autori hanno analizzato la pressione intraoculare (IOP) in un campione di volontari sani e senza patologie, ed in un campione di pazienti affetti da glaucoma. A tutti i partecipanti è stato chiesto di eseguire delle posizioni di yoga, ovvero quella del"cane a testa in giù", la flessione in avanti del busto, la posizione dell’aratro e l'appoggio delle gambe su per una parete verticale.

Durante l’esecuzione dei movimenti, i ricercatori hanno registrato la IOP nei membri di ciascun gruppo, ed hanno constatato che in tutti i partecipanti la pressione intraoculare avrebbe subito un aumento in tutte e 4 le posizioni yoga, con un picco maggiore registrato durante l’esecuzione della posizione del cane a testa in giù. L’aumento della pressione intraoculare potrebbe a sua volta provocare un danno al nervo ottico.

Anche se incoraggiamo i nostri pazienti a vivere uno stile di vita attivo e sano, e a fare esercizio fisico, alcuni tipi di attività, tra cui flessioni e sollevamento di pesi pesanti,

spiegano gli autori dello studio

dovrebbero essere evitate dai pazienti affetti da glaucoma, a causa del rischio di far aumentare la pressione intraoculare e danneggiare il nervo ottico.

via | MedicalNewsToday

© Foto Getty Images - Tutti i diritti riservati

  • shares
  • +1
  • Mail