Vampate di calore, 8 cause

Quali sono le cause più frequenti che possono causare le tradizionali e fastidiose vampate di calore?

Le vampate di calore sono un disturbo tipo femminile, molto spesso collegato alle oscillazioni ormonali, ed è invalidante. Non solo un caldo tremendo sembra salire dalle dita dei piedi fino al cervello (con relativa sudata), ma anche l’imbarazzo di dover gestire questa situazione in mezzo alla gente. Quali sono le cause principali?


  • Stress e nervosismo
  • L’assunzione di alcuni farmaci come quelli per curare l’ipertensione o la depressione
  • L’assunzione di alcol
  • Obesità
  • Fumo di sigaretta

  • La riduzione degli estrogeni che avviene durante la menopausa può interrompere la funzione ipotalamica e causare vampate.
  • La razza: le donne afro-americane hanno maggiori vampate di calore rispetto alle donne di discendenza europea. Meno a rischio le donne di origine giapponese e cinese.
  • L’inattività fisica: non praticando esercizio fisico, è molto più probabile avere vampate di calore durante la menopausa

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