Le spezie migliori per avere una salute di ferro

Come migliorare la nostra salute senza dover fare ricordo ai farmaci? Ecco quali sono le spezie migliori per voi!

Quali sono le spezie migliori per salvaguardare la nostra salute? Oggi vogliamo segnalarvi i rimedi più utili per avere una salute di ferro, senza dover fare necessariamente ricorso ai farmaci!

Ma quali saranno queste spezie? Scopriamolo insieme!

  • Salvia: un infuso a base di salvia può aiutare a combattere il mal di gola o i problemi allo stomaco. L'olio essenziale di salvia è noto anche per le sue proprietà antisettiche, anti-batteriche e astringenti, e ciò lo rende un potente rimedio anti-acne. Inoltre, sembra che la salvia abbia il potere di migliorare le nostre prestazioni mentali e la memoria.
  • Rosmarino: Oltre a favorire la crescita dei capelli, aiuta anche a combattere l’ansia, migliora le funzioni del cervello, allevia il dolore muscolare, previene la trombosi e aiuta a trattare il problema dell’indigestione.
  • Curcuma: aiuta a combattere l'infiammazione, la depressione e tiene alla larga anche l’invecchiamento. E’ molto efficace per combattere le malattie croniche come il cancro, l’aterosclerosi, o le malattie neurodegenerative; si ritiene che possa inoltre prevenire il cancro e proteggere la salute del fegato.
  • Peperoncino: infine, il peperoncino protegge la salute del cuore, allevia il dolore a livello topico, riduce i livelli di colesterolo.

via | StyleCraze

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