Siete stanche? Ecco le 8 cose che non dovreste fare

Vi sentite davvero davvero stanche? Ecco allora una lista di cose che non dovreste fare in questo esatto momento!

Capita a tutti di sentirsi stanchi, di non aver dormito abbastanza, di aver lavorato troppo e così via. Insomma, a tutte noi può capitare di sentirsi stanche, una volta ogni tanto. È in questi momenti però che bisogna evitare di fare certe cose che potrebbero comportare delle conseguenze anche gravi. Quali cose? Guidare ad esempio, ma non solo!

Ecco quindi una lista di cose da non fare quando vi sentite davvero stanche!

  • Litigare
  • Scrivere sui social network
  • Affrontare situazioni impegnative, specialmente al lavoro
  • Mettersi alla prova: per intenderci, evitate di entrare in una pasticceria se siete a dieta, o di avere a portata di mano una sigaretta se avete deciso di smettere di fumare
  • Fare la spesa: finireste per comprare cose di cui non avete davvero bisogno, o alimenti grassi e inutili
  • Fare shopping on line e navigare sul web: internet da dipendenza, e posso assicurarvi che, anche se sarete stanchissime, navigando alla ricerca di qualcosa che vi piace, finireste per perdere ulteriori ore di sonno!
  • Cercare di essere una “supermamma”: non c’è niente di male nel chiedere un po’ di aiuto
  • Cercare di essere "multitasking": meglio concentrarsi su un compito per volta!

Per finire, un prezioso consiglio per voi: se siete stanche, andare a fare un pisolino!

© Foto Getty Images - Tutti i diritti riservati

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