In quanto tempo crescono le unghie? 4 modi per averle più lunghe

Le unghie crescono davvero pochi millimetri al mese: ecco qualche consiglio per averle lunghe e sane.

È molto difficile stabilire in quanto tempo crescono le unghie, perché proprio come per i capelli i tempi sono abbastanza soggettivi. La crescita dipende per lo più dalla dieta e in nessun modo dalle stagioni: il loro allungamento, praticamente costante per tutta la vita, è più o meno di 3 millimetri al mese. Se ci pensate è davvero pochissimo, ma sufficiente per correggere una forma che non vi piace molto o programmare una manicure anche curativa.

Avere le unghie lunghe non è facile e dipende dall’alimentazione, dallo stile di vita e da alcuni piccoli vizietti. Per esempio, potrebbero essere fragili e spaccarsi regolarmente se avete il vizio di mangiarle, se usate detersivi senza guanti, se fate giardinaggio o lavori di bricolage sempre senza guanti, se avete una dieta poco equilibrata e povera di vitamine, se usate sempre lo smalto e non le lasciate mai respirare, se soffrite di infezioni micotiche o non assumete abbastanza minerali. Come fare?

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