Le 5 app utili per leggere correttamente le etichette degli alimenti

Saper leggere le etichette degli alimenti che compriamo è importante per la nostra salute: ecco le app più utili.

Quando andate a fare la spesa vi fermate mai a leggere la lista degli ingredienti dei prodotti alimentari, ma anche dei prodotti cosmetici o per la cura dei bambini, che state per mettere nel carrello? Dovrebbe essere una buona abitudine: meglio perdere qualche minuto in più al supermercato, ma essere certi di avere tra le mani il prodotto più giusto per noi, più sano e con meno ingredienti "strani" dentro.

Sappiamo che il tempo è sempre meno e leggere tutte le etichette sarebbe impossibile. Ecco che, però, la tecnologia viene in nostro soccorso: sono tantissime le applicazioni per smartphone e tablet, sia iOS sia Android, che possiamo scaricare e tenere sempre a portata di mano quando facciamo la spesa. Anche perché una volta controllati gli ingredienti, le spese successive saranno molto più facili!

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