6 cibi che cambiano il colore della pelle

Cicoria, lattuga, spinaci e soprattutto tante carote. Ecco quali sono i cibi che danno un colorito sano e piacevole alla nostra carnagione.

Tornati dalle vacanze non vorremmo dover dire addio all’abbronzatura. Purtroppo lo smog, lo stress e la vita al chiuso sono letali per il nostro incarnato. Esistono però dei cibi che possono aiutarci a cambiare un po’ il colore della cute, rendendolo più dorato e più recettivo ai raggi solari.

Quali sono questi prodotti? In linea di massima tutti quelli ricchi di beta-carotene, quindi di colore rosso e arancione. Vediamo quindi quali prodotti non far mancare sulle nostre tavole per la salute anche della nostre cute, che probabilmente oltre ad apparire più colorita sembrerà anche più giovane.

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