Sport, ecco come bruciare calorie con lo yoga

Yoga: come fare a bruciare calorie con questa splendida disciplina? Ce lo spiega l’esperta!

Sport - Ormai lo saprete bene: fare yoga migliora la nostra salute, ci rende più energiche e migliora persino il nostro aspetto. Ma come fare a bruciare calorie grazie a questa splendida disciplina? A spiegarcelo ci pensa anche questa volta un nuovo video-tutorial, grazie al quale imparerete ad eseguire degli esercizi specifici, esercizi che vi aiuteranno appunto a bruciare calorie, dimagrire e ritrovare così a vostra forma fisica.

Come sempre, non vi rimane a questo punto che indossare i vostri abiti più comodi (e naturalmente adatti per la pratica dello yoga), ascoltare e osservare le istruzioni che trovate nel video qui sopra, e fare un pieno di energia e benessere!



bruciare calorie yoga

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