Siete di cattivo umore? Stimolate gli ormoni giusti

Siete di cattivo umore? Ecco come fare a stimolare gli ormoni giusti e dare un calcio ad ansia e tristezza!

Siete di cattivo umore? La colpa potrebbe degli ormoni. Ma niente paura, perchè è possibile migliorare il nostro umore, semplicemente stimolando gli ormoni giusti e dando così un calcio alla tristezza e all’ansia.

Naturalmente si tratta di una soluzione temporanea, poiché per la “tristezza a lungo termine” la miglior cosa da fare è senza dubbio quella di imparare ad affrontare (ed eliminare una volta per tutte) le cause dei nostri problemi di umore, e cominciare a vivere finalmente una vita serena.

Ma fatta questa premessa, quali saranno gli ormoni che possono migliorare il nostro umore? Scopriamoli insieme!

via | TheHealthSite

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