Esercizi addominali da fare in 5 minuti

Torniamo a parlare di fitness e allenamento, e scopriamo oggi come eseguire gli esercizi addominali in 5 minuti!

Esercizi addominali: quali sono i migliori da eseguire quando abbiamo poco tempo a disposizione? Torniamo a parlare di fitness e allenamento, e parliamo questa volta di una parte del corpo davvero difficile da tonificare, ovvero … l’addome. Per venirvi incontro, oggi abbiamo deciso di segnalarvi un video con gli esercizi migliori per allenare gli addominali in 5 minuti, dagli esercizi per addominali “bassi” a quelli per gli addominali obliqui e così via!

Non vi rimane quindi che prendere un tappetino, indossare i vostri abiti per fare sport e cominciare il vostro allenamento per avere un addome tonico e davvero perfetto seguendo i consigli del personal trainer!

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