Cosa mangiare in spiaggia, i 9 cibi da evitare

In estate ci capita spesso di mangiare in spiaggia, ma quali saranno i cibi che dovremmo lasciare a casa ed evitare di mangiare al mare?

Cosa mangiare in spiaggia, e cosa invece evitare di portare durante le nostre giornate fuori porta? Dopo avervi parlato dei cibi migliori da mangiare in spiaggia, oggi vogliamo segnalarvi quali sono quegli alimenti che faremmo meglio a lasciare nel frigo o nelle nostre cucine, alimenti che non dovremmo mangiare in spiaggia insomma, perché – complici le alte temperature ed il tempo trascorso nelle borse frigo (che inevitabilmente finiranno per riscaldarsi nell’arco di qualche ora) – possono rovinarsi, e non essere più né gustosi, né sani!

Ecco quindi una lista dei cibi da non mangiare al mare!

  • Formaggio
  • Uova
  • Patatine fritte
  • Salumi e insaccati
  • Cibi contenenti latticini
  • Maionese
  • Quiche
  • Brioche e biscotti farciti con crema
  • Cibi elaborati e difficili da digerire

In spiaggia, evitate inoltre di mangiare troppo (o di far mangiare troppo i vostri figli). In fin dei conti, non è affatto necessario far mangiare loro biscotti, brioscine, fette di formaggio e salumi, magari nella speranza di “farli stare tranquilli”. Basterebbe farli giocare, per assicurargli una divertente giornata in spiaggia!

© Foto Getty Images - Tutti i diritti riservati

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