Esercizi addominali, per avere una pancia tonica in vista dell’estate

Esercizi addominali: quali saranno i migliori, per avere una pancia tonica in estate? Ecco un video con l’allenamento giusto per voi!

Esercizi addominali – Siamo alle solite: ogni anno ci ripromettiamo di riuscire a tonificare la pancia per la tanto odiata “prova costume”, ma alla fine ci ritroviamo alle prese con quella solita pancia flaccida. Che fare? Invece di spendere soldi in creme dalla dubbia efficacia, la cosa migliore da fare sarebbe quella di fare sport regolarmente, inserendo nel nostro programma di allenamento degli esercizi ad hoc, esercizi addominali grazie ai quali potremo migliorare l’aspetto della nostra pancia!

Proprio per questa ragione oggi vogliamo segnalarvi un video con degli esercizi utili, come i sit up, la rotazione del busto con bastone, il sollevamento delle gambe e così via. Non vi rimane quindi che osservare questi esercizi e cominciare il vostro allenamento!

Esercizi addominali

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