Ipotensione, le posizioni dello yoga per alzare la pressione

Quello della pressione bassa è un problema molto comune. Ecco dunque quali sono le posizioni dello yoga che ci aiutano a ritrovare il benessere.

Ipotensione: come fare a combatterla? Nonostante sia un problema spesso sottovalutato, quello della pressione bassa è un disturbo che può essere collegato a condizioni anche gravi, come ad esempio le malattie cardiache. Tale problema provoca sintomi che possono compromettere anche la qualità della nostra vita, ed è per questo motivo che bisogna sempre prendere in seria considerazione il disagio che avvertiamo, per evitare conseguenze anche gravi.

Ma come fare a combattere il problema dell’ipotensione? Oltre alla necessità di seguire i consigli del medico, anche in questo caso fortunatamente ci viene incontro una disciplina davvero eccezionale, ovvero … lo yoga! Questa disciplina agisce infatti sia sulle cause che sugli effetti della pressione sanguigna bassa, migliorando la circolazione e donandoci un maggiore sensazione di benessere.

Sfogliate dunque la nostra galleria di immagini per scoprire quali sono le posizioni migliori per alzare la pressione!

Foto | da Pinterest di omgdreamscome true, Flickr di Sarah Siblik

via | Thehealthsite

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