Lotta all'emicrania con i rimedi naturali

L’emicrania vi tormenta? Ecco alcuni rimedi naturali davvero efficaci per riuscire a combatterla!

Emicrania rimedi naturali

Emicrania: è possibile combatterla, senza dover necessariamente assumere dei farmaci? La risposta è “naturalmente si”, e per questa ragione abbiamo pensato di segnalarvi alcuni rimedi naturali che funzionano davvero, rimedi facilissimi da mettere in pratica, ma che possono regalarci benessere e serenità, cacciando via quella spiacevole sensazione di dolore alle tempie ed alla testa.

Cominciamo innanzitutto con il dire che, spesso, la causa dell’emicrania va ricercata nella disidratazione, per cui, prima di assumere qualche farmaco, provate a bere un paio di bicchieri d’acqua. Se il dolore non dovesse passare, potreste inoltre provare a fare un bagno caldo o – ancor meglio – una doccia calda. Il getto dell’acqua servirà a rilassare la zona delle spalle e del collo e ad alleviare tensione e dolore.

Applicare due fette di una patata sulle tempie e massaggiarle delicatamente per alcuni minuti aiuterà inoltre ad alleviare la sensazione di dolore, mentre un altro ottimo rimedio è rappresentato anche dal pepe di Cayenna, che grazie al suo contenuto di capsaicina aiuterà ad alleviare il disturbo.

Un altro rimedio efficace è quello a base di olio essenziale di lavanda, un rimedio naturale che favorisce una maggiore sensazione di calma e serenità, e che vi aiuterà quindi a rilassarvi e ad alleviare l’emicrania.

Fra i rimedi naturali consigliamo, in tal senso, anche una buona tisana calmante, a base di camomilla ad esempio, o anche di passiflora, valeriana, melissa e così via.

Se il mal di testa non è davvero devastante e se riuscite a farlo, provate anche a fare una leggera attività fisica; vi aiuterà a scaricare le tensioni che sono spesso all’origine del problema. E lo stesso vale per l’attività sessuale, vero e proprio toccasana per eliminare il mal di testa e ritrovare il proprio benessere!

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