Dieta del supermetabolismo: lo schema alimentare settimanale

La dieta del supermetabolismo è un regime alimentare molto particolare: ecco lo schema da seguire ogni settimana.

La dieta del supermetabolismo consente di mangiare senza saltare ovviamente i pasti, senza fare la fame, mangiando cibi sani e variati, con uno schema settimanale che andrà a lavorare sul nostro metabolismo, per attivarlo e dimagrire mangiando.

La durata di base di questa dieta è di 28 giorni, suddivisi settimanalmente in tre fasi successive che devono essere svolte come da copione: si inizia, ovviamente, il lunedì per maggiore comodità, ma nulla ci vieta di cominciare in un altro giorno della settimana, a seconda delle nostre abitudini ed esigenze.

Ecco nella nostra galleria di immagini la dieta del supermetabolismo spiegata passo dopo passo.

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