Lotta alla cellulite: i consigli base

L'alimentazione non è l'unico aspetto su cui agire. Ecco cosa fare per combattere la buccia d'arancia

cellulite consigli

La cellulite imprime sulla pelle segni poco gradevoli alla vista. La lotta contro la loro presenza è più facile seguendo poco consigli di base. Ecco i suggerimenti della cosmetologa Manuela Mai.


  • Favorite la circolazione periferica massaggiando tutti i giorni i glutei e le cosce con delle setole morbide o “allenando” i vasi alternando getti d'acqua fredda e getti d'acqua calda sotto alla doccia.
  • Trattate periodicamente le aree critiche con dei fanghi.
  • Se possibile purificatevi dalle tossine anche con saune e bagni di vapore.
  • Camminate ogni giorno almeno 30 minuti, mantenendo un'andatura sostenuta.
  • Scegliete scarpe comode, né troppo basse né troppo alte: va bene un tacco da 5 cm.

Uno stile di vita sano e dinamico, associato a un’alimentazione iposodica, ricca di vegetali, cereali integrali e pesce, è la strategia di base per conquistare un’ottima forma fisica

spiega Mai, sottolineando che anche gli interventi cosmetici possono rappresentare un aiuto efficace e che a dare i migliori risultati è una prevenzione che duri tutto l’anno.

Via | Comunicato stampa

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