Hai cercato circadiani, 6 risultati
Stare alla luce per stimolare la produzione di melatonina e dormire meglio
La melatonina, detta anche ormone del buio, è un ormone che regola i ritmi circadiani dell’organismo ed aiuta a dormire meglio. La secrezione delle melatonina viene regolata dalla luce e...
Un italiano su dieci soffre di depressione
Uno studio della Commissione Salute del Dipartimento per le pari opportunità della Presidenza del Consiglio ha indagato la diffusione di ansia, depressione e altre patologie psichiatriche di cui...
Il tumore stimola la depressione
I medici hanno sempre sostenuto che esiste una relazione diretta tra le malattie croniche e la depressione. Ovvero, in genere chi soffre di una di queste malattie, tipicamente il tumore, ha un rischio...
L'alterazione dei ritmi circadiani influenza la depressione
C’è chi di noi è abituato ad avere ritmi di vita alterati, cioè ad andare a dormire quasi all’alba e quindi svegliarsi dopo mezzogiorno; chi salta il pranzo o la cena ecc. Ebbene, si sa...
Ora solare/ora legale: i rimedi per non sentire il cambiamento
Capita due volte l’anno, ma che fatica adattarsi ai nuovi ritmi, anche se spostati di una sola ora. Gli sbadigli si sprecano, la sensazione di fame non coincide con l’orologio e a tutto questo si...
Cuscino a led per riposare meglio
Quanto sia importante la scelta accurata del cuscino per garantirsi un riposo di qualità è ben noto a tutti ma tra le molteplici proposte, tra cuscini anatomici e ipertecnologici, in materiali speciali...
