Schiena

Mal di schiena: le posture giuste, le cure, gli esercizi, i massaggi, la prevenzione. Tutti i consigli per la vostra salute e l'attualità sul male del secolo.

Mal di schiena da relax, a rischio 6 italiani su 10 in estate

Cos'è il mal di schiena da relax? Sappiate che in Italia in estate sono a rischio 6 persone su 10. Continua...

Salute, tutti i benefici di una corretta postura

Ecco perché è così importante mantenere una postura corretta mentre svolgiamo le nostre attività quotidiane Continua...

Psicologia, la mindfulness aiuta a combattere anche il mal di schiena

La mindfulness può essere un valido alleato anche per combattere il mal di schiena Continua...

Grasso sulla schiena: gli esercizi giusti per eliminarlo

Ecco un video con alcuni esercizi da aggiungere al vostro programma di allenamento per eliminare il grasso dalla... Continua...

Scoliosi nei bambini, i consigli degli esperti

Ecco un utile video grazie al quale scopriamo cosa fare se il nostro bambino ha la scoliosi Continua...

Come perdere il grasso dalla schiena con gli esercizi giusti

Volete sapere come perdere il grasso dalla schiena? Ecco per voi alcuni esercizi efficaci! Continua...

Mal di schiena, gli esercizi giusti per prevenire il problema

Ecco alcuni esercizi volti a tonificare glutei e rinforzare gli addominali, che vi aiuteranno a prevenire il problema... Continua...

Tecnologia, ecco come danneggia la nostra salute

Ecco alcuni modi in cui la tecnologia potrebbe compromettere la nostra salute ed alcuni consigli utili per evitare... Continua...

Mal di schiena: tutta colpa del divano comodo?

Una delle principali cause del mal di schiena potrebbe essere proprio il nostro comodissimo divano? Ebbene sì! Continua...

Mal di schiena, 10 rimedi naturali per ritrovare il benessere

Ecco alcuni rimedi naturali davvero efficaci per riuscire ad alleviare il mal di schiena e ritrovare il benessere Continua...