GOOD LIVING

Vivere bene : i consigli per la salute e il miglioramento della qualità della vita. Star bene nel corpo e nella mente, Ecco l'attualità e le novità del Good Living.

Sonno, la luce rende il risveglio meno traumatico

Esperto in medicina del sonno spiega quanto sia importante la luce nel rendere il risveglio meno traumatico Continua...

Regalati un momento di benessere: 10 trucchi da seguire

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Le donne alte più di 175 cm hanno più speranze di vivere a lungo

Lunga vita alle donne se sono più alte di 175 cm oppure se praticano 60 minuti al giorno di attività fisica: secondo... Continua...

Blue Monday, 5 consigli per affrontare la giornata più triste dell'anno

In occasione del Blue Monday ecco qualche consiglio per affrontare la tristezza e ritrovare il sorriso. Continua...

Pisolino più lungo nei giorni più luminosi

Se la giornata è più lunga, come in estate, si riposa di più, soprattutto nelle ore di maggior luce e di conseguenza... Continua...

10 buoni propositi per un 2019 in salute

Quali sono i buoni propositi del 2019 da rispettare per vivere un anno in perfetta salute? Continua...

I 10 oggetti più sporchi con più germi e batteri

Quali sono gli oggetti più sporchi che presentano più germi e batteri? Scopriamolo insieme! Continua...

Accumulatori compulsivi digitali, quando non cancellare le email diventa una malattia

Non riuscire a cancellare le email può assumere livelli patologici: ecco in che cosa consiste questo nuovo disturbo. Continua...

Smettere di fumare riduce i livelli della pericolosa proteina C-reattiva

Studio dei ricercatori dell’Istituto Nazionale dei Tumori e del Mario Negri di Milano ha dimostrato che smettere di... Continua...

Frasi sul benessere dei bambini

Frasi sul benessere dei bambini, ecco le più belle da dedicare ai più piccoli di casa. Continua...