Diete

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Dieta crudista, quali sono i benefici per la salute?

Scopriamo gli effetti benefici per la salute della dieta crudista, che prevede un'alimentazione basata sul consumo di... Continua...

La dieta mediterranea protegge la salute dei reni

Ecco quali sono gli effetti benefici della dieta mediterranea per la salute dei reni e quali malattie potrete tenere... Continua...

Alimentazione, la dieta viola degli antiossidanti serve a dimagrire?

Un regime alimentare di moda per perdere peso e detossificare il corpo: per chi è indicato e perché invece è meglio... Continua...

Seguire una dieta crudista: le ricette

La dieta crudista prevede il consumo di cibi crudi o poco riscaldati. Vediamo qualche ricette esemplificativa Continua...

Dieta, carote e broccoli tengono alla larga l’obesità

Carote e broccoli aiutano a tenere alla larga il rischio di obesità e di malattie come il diabete di tipo 2. Ecco cosa... Continua...

Dieta, il sole è amico della linea?

Esporsi al sole può aiutare a tenere alla larga il rischio di obesità e di diabete di Tipo 2? Ecco cosa emerge da una... Continua...

Cosa mangiare nella dieta crudista: menù di esempio

La dieta crudista prevede il consumo di cibi crudi o cotti a basse temperature. Scopriamo quali sono i principi di... Continua...

Come dimagrire con la dieta crudista e quanti chili si perdono

La dieta crudista può aiutare il dimagrimento: ecco come impostare la dieta per favorire la perdita di peso in modo... Continua...

Dieta, 6 consigli per sentirsi pieni senza mangiare troppo

Ecco la classifica dei sei alimenti che mettono a tacere la fame e tengono alla larga gli spuntini fuori pasto! Continua...

Dieta, la pasta riscaldata fa ingrassare meno?

Mangiare pasta riscaldata potrebbe aiutare a ridurre i picchi di glicemia dopo i pasti. Il risultato? Potrebbe far... Continua...