Dieta vegetariana

Cosa significa essere vegetariani? E' solo una questione di gusti alimentari e scelte morali o ci sono dei vantaggi per la salute? Benessereblog vi spiega quali sono i principi della dieta vegetariana, come metterla in pratica, quali benefici se ne possono trarre e a quali aspetti della nutrizione un vegetariano deve prestare una particolare attenzione. Il tutto insieme a ricette e consigli per un'alimentazione 100% veggie

La FDA rietichetta le bevande vegetali: non è latte "le mandorle non allattano"

La Food and Drug Administration è pronta a togliere l'attributo di latte alle bevande vegetali. Secondo la FDA il... Continua...

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Macaccino: il sostituto del caffè che nutre e tonifica

Il Macaccino è una novità per noi, ma non per le antiche popolazioni del Sudamerica, che consumano da sempre il cacao... Continua...

Omega-3: le fonti vegetali non bastano?

Gli Omega-3 sono acidi grassi essenziali che dobbiamo integrare con l'alimentazione, in particolare da fonti animali. Continua...

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La dieta vegetariana fa dimagrire?

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Lucuma: proprietà e benefici del frutto sudamericano

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Insalata di riso light, la video ricetta per la salute

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La dieta vegetariana fa dimagrire? Le opinioni degli esperti

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