Dieta vegana

Cos'è la dieta vegana? Quali sono i principi che la guidano? E cosa comporta seguirla? Tutte le risposte che cercate per conoscerne e metterne in pratica le regole

I vegani possono bere birra? Dipende dagli ingredienti

Diamo una risposta alla domanda "ma i vegani possono bere birra?" in modo esaustivo. Alla fine è tutta una questione di... Continua...

Macaccino: il sostituto del caffè che nutre e tonifica

Il Macaccino è una novità per noi, ma non per le antiche popolazioni del Sudamerica, che consumano da sempre il cacao... Continua...

Omega-3: le fonti vegetali non bastano?

Gli Omega-3 sono acidi grassi essenziali che dobbiamo integrare con l'alimentazione, in particolare da fonti animali. Continua...

Dieta vegana, gli alimenti da evitare per dimagrire

Ecco alcuni alimenti da evitare o ridurre nella dieta vegana. Continua...

Dieta vegana: i consigli degli esperti per un’alimentazione varia e sana

Ecco alcuni consigli per chi vuole seguire un'alimentazione vegana varia e sana Continua...

La colazione vegana ideale per la salute

Ecco la colazione vegana perfetta per mantenersi in salute. Continua...

Lucuma: proprietà e benefici del frutto sudamericano

La lucuma è un frutto delle Ande conosciuto da secoli per le sue proprietà nutritive eccezionali: scopriamole! Continua...

Come preparare la mozzarella vegana

Ecco come preparare una gustosa mozzarella vegana. Continua...

Erbe di campo da raccogliere in estate utili per la salute

In estate i prati e i giardini si arricchiscono di piante, fiori e frutti. Scopriamo insieme quali sono le erbe di campo... Continua...

Insalata proteica vegana, la video ricetta

Ecco la video ricetta di un'insalata proteico vegana. Continua...