Dieta vegana

Cos'è la dieta vegana? Quali sono i principi che la guidano? E cosa comporta seguirla? Tutte le risposte che cercate per conoscerne e metterne in pratica le regole

Cosa mangiano i vegani? I cibi sì e no del veggie menù

La dieta vegana è molto più varia di quanto non si pensi. Ma di preciso cos'è che mangia e cosa evita un vegano? Continua...

Un milione di italiani ha lasciato la dieta vegana

Dieta vegana addio, almeno un per un milione di italiani. Ecco cosa emerge da uno studio Coldiretti-Eurispes. Continua...

Dieta macrobiotica, per alcuni nutrizionisti fa male alla salute

La dieta macrobiotica non è ben bilanciata e potrebbe far male alla salute se seguita senza l’aiuto di un esperto. Continua...

I vegani possono bere birra? Dipende dagli ingredienti

Diamo una risposta alla domanda "ma i vegani possono bere birra?" in modo esaustivo. Alla fine è tutta una questione di... Continua...

Macaccino: il sostituto del caffè che nutre e tonifica

Il Macaccino è una novità per noi, ma non per le antiche popolazioni del Sudamerica, che consumano da sempre il cacao... Continua...

Omega-3: le fonti vegetali non bastano?

Gli Omega-3 sono acidi grassi essenziali che dobbiamo integrare con l'alimentazione, in particolare da fonti animali. Continua...

Dieta vegana, gli alimenti da evitare per dimagrire

Ecco alcuni alimenti da evitare o ridurre nella dieta vegana. Continua...

Dieta vegana: i consigli degli esperti per un’alimentazione varia e sana

Ecco alcuni consigli per chi vuole seguire un'alimentazione vegana varia e sana Continua...

La colazione vegana ideale per la salute

Ecco la colazione vegana perfetta per mantenersi in salute. Continua...

Lucuma: proprietà e benefici del frutto sudamericano

La lucuma è un frutto delle Ande conosciuto da secoli per le sue proprietà nutritive eccezionali: scopriamole! Continua...