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Come vivere meglio, in un corpo e una mente sana con i nostri consigli quotidiani. L'attualità del benessere e della salute psicofisica.

Allenare la memoria: i consigli di Matteo Salvo, International Master of Memory

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Piante che creano energia positiva: le magnifiche 7 da tenere in casa

Il mondo della flora aiuta il nostro benessere in casa. Queste 7 piante aiutano a creare energia positiva. Continua...

Cos'è l'orsetto del benessere svedese e come funziona

Orsetto del benessere svedese, scopriamo cos'è e come si usa per dormire e riposarsi meglio. Continua...

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Frasi sul benessere interiore da dedicare a se stessi e alle persone a cui si vuole bene! Continua...

Mese della Meditazione 2018: eventi in Italia

Mese della Meditazione 2018, quali sono gli eventi organizzati in Italia? Perché meditare ogni giorno fa bene a mente e... Continua...

I depuratori d'aria possono migliorare la crescita fetale

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Un mese senza social network, la campagna Scroll Free September

Disintossicarsi dai social network per imparare a farne un uso più salutare. Ecco la campagna della Royal Society of... Continua...

In Scozia tamponi e assorbenti gratis per le studentesse contro la povertà da ciclo

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