Quando il mal di denti si fa sentire non si può pensare ad altro che a quanto ci faccia male. Ci manda letteralmente fuori di testa e il massimo che riusciamo a fare per intervenire è mandare giù qualche analgesico e telefonare al dentista supplicandolo di trovare un buco tra un appuntamento e l’altro. Se riusciamo a recuperare un po’ di lucidità nell’attesa però ci sono dei modi per alleviare il mal di denti.

Sono rimedi casalinghi che non risolvono il problema, per il quale dovrete sperare che il dentista vi riceva in fretta, ma che aiutano ad alleviare i sintomi dolorosi. Vi basta aprire la dispensa: avete dell’aglio o dei chiodi di garofano?

Prendete uno spicchio d’aglio, incidetele leggermente e mettetelo sulla parte dolorante. Le sue proprietà antisettiche aiuteranno a moderare l’infiammazione se ce n’è una. Il vostro alito non ne gioverà, ma in casi di crisi ci si passa sopra.

Continua a leggere: Come alleviare il mal di denti

1 commento

Non soffro personalmente di bruxismo anche se non posso dire di essere esente dallo stress. Chi può dirlo, oggi? Dobbiamo considerarlo ormai costitutivo delle nostre giornate e per colpa sua sempre più persone oggi soffrono anche di bruxismo, che fa digrignare i denti durante la notte. La mia compagna di stanza del periodo dell’università ne soffriva ed era incredibile sentire quanto rumore riuscissero a fare i suoi denti.

Il problema è che chi ne soffre spesso non se ne accorge se non quando deve ricorrere al dentista: saranno sempre di più quelli che dovranno rimediare a questo disagio perché lo stress crescente degli ultimi anni sta determinando una crescita di questo fenomeno: il 20% circa negli ultimi 18 mesi in Inghilterra.

Chi ne soffre di più? Chi lavora nel settore finanziario. E pensare che nel sonno riponiamo il principale rimedio allo stress… e poi finiamo per essere più stressati che mai proprio quando dovremmo riposarci dallo stress diurno.

Foto | Flickr

0 commenti

I dentisti lo consigliano ogni volta che se ne presenti l’occasione, gli igienisti si disperano perché si usa sempre troppo di rado e continuano a dire che un uso regolare può fare miracoli per la nostra igiene orale. Eppure il filo interdentale continuiamo a trascurarlo o ad usarlo solo ogni tanto. Voi usate il filo interdentale? Sempre, spesso, solo ogni tanto o proprio per nulla?

Troverete esagerato pensare che una rapida passata con il filo interdentale può addirittura salvarvi da fastidiose carie oltre che dalla antiestetica placca che poi è precursore di altri problemi, ma è quello che effettivamente accade, se lo si usa con un po’ di attenzione e regolarità.

In fondo è un gesto semplice e rapido che non richiede troppo impegno ed è consigliabile farlo una volta al giorno, magari quando vi lavate i denti prima di andare a letto.

Foto | Flickr

0 commenti

Chi ha i denti sensibili conosce fin troppo bene la sensazione di fastidio e talvolta persino di dolore che possono provocare, ma quali sono le cause che determinano la sensibilità dei denti? Essenzialmente si tratta di un indebolimento dello smalto che di fatto ha il compito di proteggere i denti. Le cause possono essere molte e alcune dipendono da comportamenti scorretti che si possono evitare con un po’ di attenzione.

L’indebolimento dello smalto può dipendere infatti da vari fattori che vanno da problemi dovuti a denti rovinati a causa per esempio di un trauma come un urto o un trattamento troppo aggressivo quale può essere un intervento di sbiancamento con acidi o abrasivi, specialmente se affidati al fai da te.

Possiamo però limitare i danni evitando di consumare troppo spesso cibi acidi e di lavare i denti con paste dentifrice ricche di microgranuli che a lungo andare aggrediscono lo smalto, ma anche ricorrendo immediatamente alla pulizia orale dopo aver consumato cibi o bevande che contengono acido citrico. Un altro aiuto viene dal fluoro e da dentifrici specifici per denti sensibili.

Foto | Flickr

1 commento

Non possiamo farci niente, dal dentista dobbiamo andarci, volente o nolente, e purtroppo sempre più spesso di quanto vorremmo. Più del dolore quello che spaventa molti di noi è la paura di sentire dolore, il fastidio del rumore del trapano, quella sensazione sgradevolissima di mani in bocca, l’impotenza cui ci costringe la posizione su quella poltrona, la puntura di anestetico, tuttavia indispensabile per non soffrire.

Qual è della seduta dal dentista il dettaglio che più vi infastidisce o vi spaventa? E avete avuto brutte esperienze che condizionano ogni nuovo appuntamento? O il vostro dentista è talmente bravo da ispirare fiducia anche ai più diffidenti?

Foto | Flickr

0 commenti

Mi è capitato di leggere su Glamour di febbraio una notizia che riporto qui su Benessereblog a proposito della salute dei denti e delle alternative fai da te agli alti prezzi dei dentisti. Sembra che siano in commercio dei piccoli kit per il fai da te per la salute e l’igiene della bocca, che vanno dal semplice spazzolino e filo interdentale (e fin qui niente di strano) fino alla pasta adesiva e alla spatola per farsi da soli un’otturazione.

Lo stesso dicasi per i kit fai da te per rendere i denti più bianchi: bastano 15 giorni di applicazioni con delle strisce a base di perossido di carbammide per sbiancarsi i denti, al prezzo di circa 50 euro contro i 600 euro di un trattamento professionale. Vero è che i prezzi del dentista in Italia sono molto più alti rispetto a quelli degli altri paesi, ma siamo proprio sicuri che il fai da te faccia davvero bene ai nostri denti?

Rischiereste di mettere a repentaglio la salute dei vostri denti con un’otturazione di emergenza fatta allo specchio? Io no, anche se i kit del fai da te vengono venduti in farmacia e con meno di 25 euro sarei a posto.

Foto | Flickr

0 commenti

Le donne sono soggette ad avere problemi di tiroide e sono anche quelle che passano più tempo a maneggiare pentole e fornelli. Ciò porta ad una situazione potenzialmente pericolosa, a causa di una sostanza chimica, l’acido perfluoroattanico (Pfoa), presente nelle pentole antiaderenti, ma anche nei tappeti e in alcuni tessuti.

Sono giunti a questa conclusione alcuni ricercatori dell’Università di Exter, che hanno preso in esame i dati raccolti da Centri per il Controllo delle malattie dal 1999 al 2006, sottoponendo all’analisi più di 4000 casi di persone con disturbi alla tiroide.

Le donne, già maggiormente esposte a problemi di natura tiroidea, hanno il 25% in più di probabilità di sviluppare disfunzioni quando il livello di acido perfluoroattanico nell’organismo è più elevato, acido che vi entra attraverso il contatto con gli oggetti in cui è presente.

Già nel 2006, l’EPA aveva individuato il Pfoa come sostanza potenzialmente cancerogena, che dovrebbe scomparire dai processi produttivi americani dal 2015. Secondo l’EFSA, l’Autorità Europea per la Sicurezza Alimentare, invece, il Pfoa non è una sostanza pericolosa e per decretarlo richiede ulteriori indagini oltre a questa di Exter.

Foto | Flickr

0 commenti

Andare dal dentista fa paura, e spesso fa anche molto male. Per coloro che sono terrorizzati e per coloro che soffrono particolarmente l’uso del trapano, è in arrivo una buona notizia al plasma freddo.

Tra tre anni circa le carie si potranno curare senza trapano, grazie ad un getto di gas plasma che viene spruzzato sulla carie e pulisce il dente da batteri e carie, senza intaccare lo smalto. Il gas plasma è lo stesso che viene utilizzato per sterilizzare gli strumenti chirurgici.

La sensazionale scoperta si deve ai ricercatori dell’Università Saarland di Amburgo, che hanno testato i lampi al plasma, in grado di ridurre di 10.000 volte la concentrazione di batteri sui denti, senza rovinare lo smalto e preservando la salute dei denti. Lo studio è stato pubblicato sul Journal of Medical Microbiology.

Speriamo che facciano in fretta a testare la tecnologia al plasma e ad immetterla negli studi dentistici: sono certa che alla scomparsa del trapano aumenterà il numero di coloro che andranno dal dentista. Senza trapano passa la paura. O no?

Foto | Flickr

0 commenti

Mettersi a dieta non fa solo bene alla linea, all’umore e al cuore, mettersi a dieta fa bene anche contro le apnee notturne, permettendo un miglioramento nella qualità del sonno di chi russa e ha problemi di respirazione notturna e di chi gli dorme accanto.

Un team di ricercatori del Karolinska Institute di Stoccolma, ha sottoposto ad una dieta ferrea un gruppo di volontari che, oltre a perdere 19 kg in due settimane a causa dello strettissimo regime alimentare, hanno visto diminuire sensibilmente il numero delle apnee notturne. Ciò è dovuto al fatto che il sovrappeso incide negativamente sulla respirazione: le apnee sono, infatti, un disturbo causato da uno scorretto funzionamento delle vie superiori.

Questa ricerca conferma uno studio di cui vi avevamo già parlato e la necessità di perdere peso per migliorare la qualità della propria vita ed il proprio sonno.

Foto | Flickr

0 commenti

La Mirra, da noi spesso associata ai Re Magi più che alla bellezza e alle cure naturali, è in realtà un potente ed antico rimedio, usato e conosciuto nei paesi orientali per le sue proprietà curative e per le sue virtù benefiche.

La Mirra è una resina utilizzata da secoli contro infiammazioni della bocca e del cavo orale come il mal di gola o la gengivite, conosciuta per le sue proprietà leinitive ed idratanti, usata come ingrediente di maschere di bellezza per la salute della pelle.

Secondo un nuovo studio dell’Università King Abd Al-Aziz dell’Arabia Saudita, pubblicato sull’International Journal of Food Safety, la mirra è anche uno scudo naturale in grado di fermare il colesterolo cattivo e di aumentare quello buono, mantenendo in equilibrio il livello di colesterolo nell’organismo. L’antico dono giunto dall’oriente dopo millenni di storia e leggende si rivela un potente talismano contro il colesterolo LDL, confermandosi uno tra i più preziosi rimedi naturali.

Foto | Flickr

0 commenti