Benessere

In questa cat confluiscono TERME e affini

Un mese senza social network, la campagna Scroll Free September

Disintossicarsi dai social network per imparare a farne un uso più salutare. Ecco la campagna della Royal Society of... Continua...

Ansia, gli incubi notturni dipendono da come si vive il giorno

L’ansia che accumuliamo nell’arco della giornata potrebbe interferire nel nostro sonno e causare incubi notturni. Continua...

Il segreto per parlare bene in pubblico? Concentrarsi sugli altri

Su Nature sono stati pubblicati una serie di consigli per parlare in pubblico con disinvoltura. Continua...

Sedentarietà, bastano 10 minuti seduti per rallentare la circolazione delle gambe

La circolazione alle gambe è strettamente connessa al nostro stile di vita: più stiamo seduti, più rallenta. Continua...

Sindrome da rientro, un italiano si tre si sente stanco

Il rientro non è sempre piacevole e sono numerose le persone che soffrono di un malessere passeggero. Continua...

Caffè e cancro: esiste un legame?

Esiste un legame fra cancro e caffè? Ecco cosa spiegano gli esperti Continua...

Dormire meglio e più a lungo con il materasso che abbassa la temperatura corporea

Dormire come fanno orsi e marmotte? Si può fare con i materassi che abbassano la temperatura corporea. Continua...

Lo sport fa bene al corpo e alla mente

Allenarsi all’aperto è un toccasana per la mente, ma non bisogna superare le 3-5 volte la settimana. Continua...

Vaccini, le indicazioni del Ministero per le donne in età fertile

Quali sono le vaccinazioni da eseguire prima o durante la gravidanza per tutelare la salute di donna e nascituro. Continua...

Salute: il tuo medico ti ascolta davvero?

Salute: il vostro medico vi ascolta davvero? La risposta potrebbe deludervi. Continua...