Benessere

In questa cat confluiscono TERME e affini

Frasi sul benessere interiore da dedicarsi

Frasi sul benessere interiore da dedicare a se stessi e alle persone a cui si vuole bene! Continua...

Cos'è il cuscino del benessere, opinioni e curiosità

Sapete cos'è il cuscino del benessere? Ecco tutto quello che dobbiamo sapere per dormire meglio. Continua...

Essere troppo magro o troppo grasso ti fa perdere 4 anni di vita

L’eccessiva magrezza e l’obesità sono fatto importanti per la salute: ti espongono al rischio di alcune malattie... Continua...

Come mai abbracci piegandoti a destra o a sinistra?

La tendenza a inclinarsi da una parte o dall’altra dipende dalla mano dominante e dal contesto emotivo. Continua...

Gli italiani non allenano il loro cervello

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I benefici del pediluvio per la salute di corpo e mente

Il pediluvio è un ottimo rimedio naturale per molti disturbi. Scalda, tonifica la circolazione e promuove il benessere... Continua...

Gli allenamenti HIIT sono anti-age: secondo uno studio favoriscono la giovinezza

L'attività fisica è amica della giovinezza. Secondo un recente studio gli allenamenti ad alta intensità hanno un... Continua...

Insonnia, per dormire meglio ci vuole un pigiama di lana

Un pigiama di lana può essere un’arma contro l’insonnia, ma potrebbe anche creare dei problemi alla cute e... Continua...

Cambio dell’ora ottobre 2018: gli effetti sull’umore e sulla produzione di vitamina D

Il ritorno all’ora solare potrebbe renderci nervosi e volubili, perché la privazione di luce influenza la produzione... Continua...

La psicologia fai da te causa stress e depressione

I libri di auto-aiuto “vendono” false illusioni e creano dipendenze: bisogna fare attenzione a ciò che si legge. Continua...